Vous êtes-vous déjà senti accablé ? Stressé ? Débordé ? Épuisé ? Moi, oui, et je sais que je peux être tout aussi stressé que les autres. Le stress peut …
Bien-êtreLe stress : un poison de tous les jours
BeautéComment protéger vos cheveux des dommages causés par le chlore?
Si vous êtes un nageur professionnel ou que vous aimez la natation en général, la question de l’impact de l’eau chlorée sur vos cheveux doit vous avoir traversé l’esprit. Bien …
Bien-êtreComment vos chakras peuvent vous donner de l’énergie ?
L’équilibrage des chakras est important pour atteindre une vie bien équilibrée. L’équilibrage des chakras, également connu sous le nom de Reiki, est une pratique énergétique universelle qui utilise le pouvoir …
Tout savoir sur la pneumonie
Qu’est-ce qu’une pneumonie ? La pneumonie est un type d’infection thoracique. Elle affecte les minuscules sacs d’air de vos poumons, appelés alvéoles. Lorsque vous souffrez d’une pneumonie, ces sacs d’air …
Bien-êtreQuels sont les bienfaits de la randonnée pour votre organisme ?
Étant à la fois un loisir et un sport de découverte et de contemplation, la randonnée consiste à effectuer une marche sur un itinéraire plus ou moins long, seul ou …
SantéL’ostéopathie, qu’est-ce que c’est ?
L’ostéopathie est une pratique assez large qui consiste à traiter des douleurs musculo-squelettiques, des troubles du système neurologique, cardiovasculaire, digestif, génito-urinaire, etc.. On décrit souvent l’ostéopathie comme une thérapie « alternative ». …
Le rire comme arme contre le stress !
D’après les statistiques, il est dit que nous passons moins de 5 minutes par jour à rire, soit beaucoup moins qu’autrefois. On pourrait faire un parallèle avec l’augmentation du stress …
BeautéComment enlever le maquillage ?
Le guide avec toutes les étapes à suivre ! Le soin de la peau commence par un démaquillage correct. Apprendre à se démaquiller est donc le premier pas vers un …
Anti-âgeA quoi sert le lait de rose ?
A quoi sert le lait de rose ? Lorsque l’on se maquille tous les jours et même lorsque l’on souhaite garder une peau tout à fait nette la plupart du temps, …
Bien-êtreCes aliments anti-stress
La nourriture est sans aucun doute le traitement le plus efficace contre la peur, la fatigue et la dépression. L’alimentation est le facteur le plus important de notre santé ; …