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On donne au CBD une multitude de vertus. Parmi elles, il y a le fait qu’il peut détendre. Après tout, c’est du cannabis relaxant. Mais le CBD provoque-t-il vraiment la relaxation ? La réponse dépend bien sûr de la personne à qui vous demandez. Découvrez tout ce qu’il faut savoir dans cet article.

Qu’est ce que le CBD ?

Le cannabidiol, abrégé en CBD, est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis. Contrairement au THC, le cannabinoïde psychoactif dominant, le CBD n’a pas d’effet euphorisant ou psychotrope. Au contraire, des recherches ont montré qu’il peut en fait réduire les effets du THC. Que ça soit sous forme d’huile de CBD, de fleurs ou de résine, il semble être actif contre certains types de douleur et d’anxiété, ce qui contribue à sa popularité croissante en tant que complément alimentaire.

Les avantages du CBD pour la santé

La recherche sur le cannabidiol en est encore à ses débuts. Comme nous l’avons déjà mentionné , les scientifiques ont toutefois réussi à identifier certains avantages prometteurs. Parmi ceux-ci figurent les effets analgésiques (contre la douleur), la protection des cellules contre les dommages (antioxydant) et les propriétés anti-inflammatoires. Selon des études récentes, le CBD réduit ou neutralise les effets psychoactifs du THC. C’est également une substance anxiolytique (contre l’anxiété) et antipsychotique, ce qui implique qu’elle peut être utile dans le traitement de certains troubles mentaux tels que la psychose, la dépression et le trouble bipolaire. Ces derniers bienfaits ne font pas encore l’unanimité dans le monde scientifique. Les études ne sont qu’à leur début et d’autres travaux sont en cours sur ce sujet. Il faut donc prendre des pincettes dans l’interprétation de ces données.

Le CBD est-il relaxant ?

Comme nous l’avons vu, le cannabidiol est une substance active qui présente une série d’avantages. Parmi celles-ci, sa capacité à détendre pourrait être mise en avant. Mais le CBD a-t-il vraiment cet effet ? La réponse n’est pas tranchée. En effet, différentes personnes peuvent avoir des réactions très différentes au CBD. Certaines se sentent très détendues après en avoir pris, tandis que d’autres ne ressentent aucun changement. Il semble que l’effet du CBD sur la relaxation dépende du système endocannabinoïde propre à chaque personne.

Le système endocannabinoïde

Pour comprendre pourquoi certaines personnes se sentent détendues après avoir pris du CBD et d’autres non, nous devons jeter un coup d’œil rapide au système endocannabinoïde (ECS). Il s’agit d’un réseau de récepteurs cannabinoïdes présents chez tous les mammifères. Ces récepteurs sont responsables de la modulation de nombreuses fonctions physiologiques, telles que l’appétit, la sensation de douleur, l’humeur et le sommeil. Le CBD interagit avec le système ECS en se liant à ses récepteurs. On pense que cette interaction est à l’origine de nombreux effets thérapeutiques du CBD.

Le système endocannabinoïde n’est pas encore bien compris. Les scientifiques découvrent chaque jour de nouvelles choses à son sujet. Ce que nous savons, en revanche, c’est que le SCE est très complexe et que son rôle dans la santé humaine est loin d’être totalement compris. Il est probable que le CBD présente toute une série d’autres avantages que nous ignorons encore.

Louna Fleury

Je m'appelle Louana Fleury, je suis sophrologue et réflexologue à Lyon et je me déplace à domicile. Je vous fais part de tous mes conseils bien-être, santé, minceur, beauté. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaiter un rendez-vous.

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